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Delizioso porridge per una sana e nutriente colazione a base di fiocchi di miglio, orzo e avena, cocco aromatico, prugna e spezie ayurvediche (zenzero, cannella, curcuma e cardamomo).
Senza zuccheri aggiunti e ideale per anche per chi segue una dieta vegana o vegetariana.
Ingredienti: Fiocchi di miglio*25%, fiocchi d'avena*20%, cocco in scaglie*10%, farina di cocco*10%, datteri*, farina integrale di lino*, vaniglia Bourbon*, zenzero*, cannella*, cardamomo*, curcuma*, pepe nero*, salgemma. (*Da agricoltura biologica)
Valore energetico | 1600 kJ / 381 kcal |
Grassi | 11 g |
di cui Saturi | 7,9 g |
Carboidrati | 56 g |
di cui Zuccheri | 9,0 g |
Fibre | 11 g |
Proteine | 9,9 g |
Sale | 0,5 g |
Ferro | 3,4 mg |
Magnesio | 125 mg |
Zinco | 2,1 mg |
Tiamina (Vit. B1) | 0,2 mg |
Preparazione: Scaldare il latte oppure la propria bevanda vegetale preferita (in alternativa anche l'acqua) ed aggiungere il Porridge Ayurveda mescolando delicatamente, fino a raggiungere una consistenza cremosa.