Come utilizzare gli oli essenziali? Ecco qualche suggerimento:

•  PER AMBIENTE: 2-10 gocce diluite nell’acqua del diffusore o nell’ umidificatore

•  SUFFUMIGI: qualche goccia in acqua calda per inalazioni

•   SULLA PELLE: qualche goccia come profumo. Per massaggi, applicare direttamente 1-5 gocce o diluirle in olio vegetale.

•  IN CUCINA: qualche goccia per aromatizzare pietanze e dolci

•  ACQUA DA BAGNO O LAVATRICE: per la tua pelle o i tuoi abiti, nella vasca o nella vaschetta, qualche goccia per profumare naturalmente!

•  NELL ’ARMADIO: citronella, lavanda, cedro, per tenere lontane le tarme

•  VIA ORALE: max 1-5 gocce in miele, zucchero o olio vegetale. Accertarsi che non esista un ’allergia.